Pakkelister

Pakkeliste til vandretur – let pakning (Gröna Bandet 2017)

Tøj (som jeg har på hver dag)
Lange løbetights fra Fusion med lomme el. vandrebukser fra Lundhags
Tynd langærmet merino undertrøje, Icebreaker
Lange uldne underbukser, merino, Woolpower
Et par merino uldstrømper
Løbebh, merino
Undertøj
Trailsko, Salomon Speed Cross 3
Buff
Ur, Suunto
Støttestrømpe til svangsene
Ekstra tøj Vægt/gram
Skaljakke, Bergans 405
Regnbukser 215
1 merino t shirt, Icebreaker 100
4 par trusser 80
BH – merinould 44
Haglöft fibernederdel 200
Lange letvægtsbukser, Norrøna 200
Aclima merinobluse 300
Bergans skiunderbukser, merino 200
Bergans dunjakke 320
1 par merinould sokker 40
1 par merino lange underbukser 200
1 par tykke uldstrømper 110
Uldfingervanter 46
Hue, Bergans 65
Vægt tøj i alt 2525
Øvrigt udstyr Vægt/gram
Rygsæk, Osprey 1000
Stave, Salomon 490
Sovepose, Marmot, vandtæt etui 670
Liggeunderlag, Thermarest NeoAir Xlite Small 365
Lader til ur 40
Jetboil 309
1 x gas til kogegrej (12 L vand pr flaske) 200
Ske i plast 10
Madskål plast + drikkedunk 40
tændstikker, pakket vandtæt 20
Kort (kopier) + turplan + kortmåler 40
Kompas 50
Spot 2 tracking sender 167
Telefon + lader 170
Powerbank + ledning 200
Kindle + ledning til ladning 289
Pandelampe + usb ledning 137
Ekstra batteri til spot 70
Solbriller 40
STF kort + kreditkort + sygesikringskort + SOS kort 20
Flybillet + pas 30
Kontanter 30
Pakkeposer x 2, vandtætte 90
Kort plastpose 10
Myggeolie 20
Nøgle til norske hytter 15
Øvrigt udstyr i alt, ca. 4522
Personlig pleje Vægt/gram
Hårelastikker x 4 5
Tandbørste 20
Tandpasta 30
Håndklæde 106
wc-papir + lille skovl 100
Kleenexpakke 30
Tamponer 20
Salve til fødderne/ompakkes 30
Sportstape, kraftig, 6 dage/3 styk 354
Ansigtscreme 20
Trusseindlæg 20
Kontaktlinser 30
Væske til kontaktlinser 1 flaske + etui 50
Lille børste 25
Briller + etui 25
Ørepropper (2 sæt) 5
Plaster/elastikbind/sårbind 10
Englehud tape 30
Piller 5
Ibrufen 5
Ipren 5
Salve til øjenbetændelse 5
Salve til infektion 5
Stærkt smertestillende 5
Penicilin ( to forskellige slags) 5
Personlige pleje i alt, ca. 945
Evt telt, Hilleberg, Anjan, 2 personer 1700
 
Vægt udstyr i alt, ca. 9692
Mad pr dag 600 gr / forslag
Müslimix
Mælkepulver
Thebrev, 3 pr dag
Chokoladepulver, 1 brev pr dag
Suppe, 1 brev pr dag
Frysetørret 1 pakke pr dag
Chokoladebar, 2 pr dag
Elektrolytpulver 3 pakker pr dag
Müsli energibar, 1 pr dag
Brød (2-3 skiver pr dag)
Sødetabletter
Ost enkeltpakket 2 skiver pr dag

 

Pakkeliste til vintertur på ski
Sove/telt
Almindelig liggeunderlag
Isolerende overtræk sovepose
Underlag isolerende
Dobbelt sovepose
Lagenpose
Vandtæt pose til sovepose
Snepløk inkl carabinhager
Telt inkl ekstra liner
Personlig udrustning
Turski
Etui til ski
Skistave
Ekstra skistav
Skisstøvler
Lange stighudar
Korte stighudar
Ekstra pakremme
Rygsæk
Pulk + ekstra reb x 2
Transport etui til pulk
Sele og stænger til pulk
Skibriller/helt lukkede
Solbriller
Tøj
Skaljakke
Lundhagsbukser
Gaiters
Stor dunjakke
Tynd dunjakke/Fleecetrøje
Lange underbukser, merino
Lange undertrøje, merino
Indebukser
Dunnederdel
Sport bh, merino
Ekstra bh
Undertrøje merino
Tynde strømper, merino
Tykke strømper, uld
Trusser
Halstørklæde
Dunsokker
Muffedisser
Hue
Buff
Fingervanter, merino
Luffer inkl snor til håndled
Balaclava ull
Udrustning
Spade, foldebar
Kort, BD6, BD8, BD10, BD14
Kort BD16, AC2
Kompas
Vindsæk
Affaldspose
20 meter reb/neonfarvet
Fløjte
Smøring, rød, blå, grøn
Smøring, skraber+ klods
Pakposer, vandtætte á 60 gr
Tændstikker, vandtæt pakket
Lighter
Termos x 2
Sytråd, sort + synål
Ekstra snor, 10 meter
Termometer
Lille børste/sne børste
6 plast strips
Gaffatape, lille rulle
Køkken
Kogegrej inkl 2 gryder og låg
Separat gasblus trangia
Vintergas
Sprit + 2 x flasker
Optændingsblokke
Træ bræt/skærebræt
Lommekniv, multitool
Mug
Spisekrus
Lapkniv
Ske/gaffel plast i én
Hygiene
Tandbørste
Tandpasta
Solcreme, faktor 30
Læbepomade, solfaktor
Trusseindlæg
Tamponer
Wc papir
Briller+etui
Kontaktlinser, etui, væske
Neglesaks + fil
Børste
Plast barbergrej
Ansigtscreme
Fodsalve
Ørepropper
Mascara + blyant
Deo, lille
Hårelastikker
Vatpinde
Håndklæde
Shampoo + balsam
Førstehjælp/medicin
Compeed
Englehud/tynd tape
Sportstape
Pincet
Plaster
Forbindingsplaster
Antiseptisk rens
Elastikbind
Kinesiotape
Rescueblanket
Øjendråber, øjenbetændelse
Ibrufen, smertestillende
Stærkt smertestillende
Medicin – blærebetændelse
Pencilin
Panodil
Øvrig personlig medicin
Voltaren gel /plaster
Teknisk udrustning
Kamera + batteri+ ekstra kort
Lader kamera + ledning
Powerbank x 2
Telefon + lader + ledning
Selfie stang telefon
GoPro + ledning + stativ
Pandelampe+ batteri/ledning
Solcelle panel + ledning
Høretelefoner
GPS ur + lader
Gps Garmin + batterier
Kindle + kabel
Spot + ekstra batterier
Øvrigt
Blyant + hæfte
Bookingsbekræftelser
Nyttige telefonnumre
STF kort
Blå sygesikringskort
Rejseforsikring
Kreditkort
Kontanter
 Turplan